Геомагнитное поле Земли будет под стрессом четверо суток подряд: график магнитных бурь

График магнитных бурь на июнь 2024 г. в очередной раз изменился. Прогнозируются незначительные колебания геомагнитного поля Земли.

Согласно данным сервиса Meteoagent, с 8 по 10 июня включительно магнитные бури могут усилиться до 3 баллов, однако их уровень не будет представлять опасность для метеопатов, поскольку такая сила штормов относится к зеленому уровню.

Читайте также: Как избавиться от мигрени всего за 10 минут без медикаментов: надежный способ не для всех

С 11 по 18 июня магнитные бури не прогнозируются, однако с 19 июня возможны изменения. Следует отметить, что прогноз может изменяться, поскольку появление геоштормов зависит напрямую от активности Солнца.

Магнитные бури: календарь

Как пережить магнитные бури: советы и рекомендации

Магнитные бури – это колебания магнитного поля Земли, которые могут отрицательно влиять на самочувствие людей, особенно метеозависимых.

Вот несколько советов, которые помогут вам пережить магнитные бури:

• Соблюдайте режим дня и высыпайтесь. Во время магнитных бурь важно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы не нарушать биологический ритм.
• Ешьте здоровую пищу. Употребляйте больше овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых продуктов и нежирного мяса.
• Ограничит употребление жирной, соленой, копченой и жареной пищи, а также алкоголя и кофе.

• Пейте много воды. Вода помогает выводить из организма токсины и улучшает самочувствие.
• Занимайтесь спортом. Регулярные физические нагрузки помогут укрепить организм и улучшить его устойчивость к магнитным бурям.
• Избегайте стрессов. Стресс может оказывать негативное влияние на самочувствие, поэтому старайтесь избегать его или научиться ему противостоять.

Для метеозависимых людей эксперты рекомендуют в период штормов принимать контрастный душ или ванны с эфирными маслами. Употребляйте успокаивающие травы. Чай из ромашки, мяты или валерианы поможет вам успокоить нервную систему. Принимайте магниевые препараты. Магний помогает уменьшить головные боли, нервозность и другие симптомы метеозависимости.

Если вы чувствуете себя плохо, обращайтесь к врачу.

Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!