Українська
Социум

Красная магнитная буря будет лупить по Земле двое суток: как защититься

Былим Елена

Красная магнитная буря будет лупить по Земле двое суток: как защититься
Есть ли магнитные бури

Во вторник, 4 июня, началась мощная магнитная буря красного уровня опасности. Сила штормов достигла 5 баллов.

По данным сервиса Meteoagent, в скором времени ожидается новая активность метеоштормов. Уже 9 июня магнитная буря достигнет К-индекса 4.

Когда магнитные бури. Источник: meteoagent.com/solar-flares-storms
Когда магнитные бури. Источник: meteoagent.com/solar-flares-storms

Магнитные бури могут влиять на некоторых людей, вызывая разные физические и психологические симптомы.

Вас также заинтересует: Есть ли связь между магнитными бурями и плохим самочувствием: врач ответил

Среди наиболее распространенных ощущений во время магнитных бурь следует отметить:

  • Головная боль
  • Головокружение и тошнота
  • Общая слабость и усталость
  • Депрессия, тревога, раздражительность и эмоциональная нестабильность.
  • Нарушение сна
  • Повышенное артериальное давление
  • Боль в суставах и мышцах

Как улучшить здоровье во время магнитных бурь:

Обеспечьте себе достаточный отдых. Ешьте здоровую пищу, богатую витаминами и минералами. Регулярные физические упражнения помогают снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить симптомы. Избегайте употребления кофеина и алкоголя, которые могут усилить чувство дискомфорта.

Если вы чувствуете сильные симптомы или хронические заболевания, посоветуйтесь с врачом для получения специальных рекомендаций.

Ранее мы сообщали, почему от непогоды и магнитных бурь болит голова.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!