Українська
Социум

Солнце активизировало удары по Земле: когда ждать мощных магнитных бурь

Былим Елена

Солнце активизировало удары по Земле: когда ждать мощных магнитных бурь
Как человек чувствует магнитные бури

Обновился прогноз магнитных бурь на неделю с 3 по 9 июня. По этому прогнозу уже 3 и 5 июня ожидаются мощные геомагнитные штормы силой в 5 баллов (красный уровень опасности).

По данным сервиса Meteoagent, активность метеоштормов ожидается и 9 июня. В этот день магнитная буря достигнет К-индекса 4.

Магнитные бури: календарь

Когда магнитные бури в июне. Источник: meteoagent.com/solar-flares-storms
Когда магнитные бури в июне. Источник: meteoagent.com/solar-flares-storms

Читайте также: Есть ли связь между магнитными бурями и плохим самочувствием: врач дал ответ

Магнитные бури – это временные возмущения магнитного поля Земли, вызванные выбросами солнечной энергии. Эти выбросы, известные как солнечные штормы, могут содержать заряженные частицы, взаимодействующие с магнитосферой Земли, вызывая ее деформацию и колебания.

Интенсивность магнитных бурь измеряется по шкале К-индексов от 0 до 9, где 0 – спокойное поле, а 9 – экстремальная магнитная буря. Большинство людей испытывают влияние магнитных бурь при К-индексе 3 и выше.

Воздействие магнитных бурь на человека может быть разным:

  • Головная боль – это один из самых распространенных симптомов.
  • Смена настроения – может возникать раздражительность, тревога, апатия, депрессия.
  • Усталость и сонливость.
  • Головокружение и тошнота.
  • Нарушение сна – бессонница или сонливость.
  • Обострение хронических заболеваний – таких, как гипертония, артрит, заболевания сердца.
  • Ухудшение самочувствия у людей, страдающих метеозависимостью.

Важно отметить, что не все люди испытывают влияние магнитных бурь.

Существует несколько способов уменьшить влияние магнитных бурь. Для этого нужно:

  • Соблюдать режим дня – ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, есть еду вовремя.
  • Здоровое питание – употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, пить достаточно воды.
  • Физическая активность – регулярные физические упражнения помогают улучшить общее самочувствие.
  • Снизить стресс – медитация, йога, дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень стресса.
  • Избегать употребления алкоголя и кофеина – эти вещества могут ухудшить самочувствие во время магнитных бурь.
  • Прием витаминов группы B – некоторые исследования показали, что витамины группы B могут помочь уменьшить симптомы магнитных бурь.

Если вы испытываете сильный дискомфорт во время магнитных бурь, рекомендуется обратиться к врачу.

Ранее мы сообщали, почему от непогоды и магнитных бурь болит голова.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!