Магнитные бури в Украине: когда ждать и как себе помочь

В ближайшее время Украину накроет несколько магнитных бурь. Так, вечером в пятницу, 19 октября, ожидается магнитная буря первого уровня.

По прогнозам Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, это будет последнее магнитное возмущение в октябре.

Однако уже в первые дни ноября жители Земли почувствуют на себе влияние новых магнитных атак. Магнитные бури первого уровня ожидаются 3 и 4 ноября, 5 и 6 ноября будут ощущаться магнитные колебания.

Как известно, во время магнитных бурь некоторые люди могут испытывать головную боль, бессонницу, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, снижение работоспособности и усталость, обострение хронических заболеваний, стрессы и депрессию. Поэтому в дни магнитных возмущений медики советуют побольше времени уделять отдыху, гулять на свежем воздухе и следить за своим питанием. В эти дни лучше исключить из своего рациона мясо, употреблять прошедшие термическую обработку овощи, фрукты и рыбу.