Перевод часов в 2019 году: когда Украина переходит на зимнее время

В следующий уикенд – в ночь на воскресенье Украина переходит на зимнее время.

Об этом сообщает UAportal

Перевод стрелок происходит в 4 часа утра.

Украинцы с субботы 26 октября на воскресенье 27 октября переведут часы на один час назад.

Впервые в мире ввели практику летнего и зимнего времени еще в 1908 году. Это изобретение принадлежит британцам.

Расчетливые жители Туманного Альбиона ввели такую практику из экономических соображений: время корректировали так, чтобы удлинить световой день. В итоге получилось максимально экономить электроэнергию.

Читайте также: День повара 2019: поздравления, картинки и открытки к празднику

Выгода от перевода стрелок наиболее заметна в пределах географических широт 30-60, куда входит и Украина.

Несмотря на это, многие страны в мире давно прекратили переход на зимнее и летнее время, так как такой режим дважды в год сбивает биоритмы людей.

Подстроится к новому режиму даже здоровому человеку дается с некоторыми усилиями.

Чтобы перевод стрелок не вредил здоровью, медики рекомендуют за несколько дней до 27 октября начать перестраиваться на новый режим, высыпаться, и не увлекаться сильными физическими нагрузками.

Также рекомендуется не употреблять алкогольные напитки, избегать стрессов и больше времени проводить на свежем воздухе, ведь в Украине сейчас царит Бабье лето.