Похмелье: что это и как его облегчить

В преддверии новогодних праздников и резкого роста количества потребления алкогольных напитков в сети напомнили, что такое похмелье, почему оно появляется, и как с ним бороться. Об этом написали на странице сообщества в Facebook "MED GOblin".

Отмечается, что похмелье, - явление-последствие злоупотребления алкоголем, начинает проявляться при снижении концентрации спирта в крови и влечет за собой катастрофическое снижение работоспособности, когнитивных способностей.

Есть целый ряд причин похмелья: снижение глюкозы в крови, обезвоживание, электролитные расстройства, поражение слизистой желудка и кишечника, нарушение сна, токсичность продуктов распада алкоголя (влекущая за собой ответ иммунной системы в виде воспаления), курение во время застолья.

Вероятность похмелья резко растет, если пить алкоголь быстро, к тому же каждое новое похмелье хуже предыдущего.

Чтобы легче отойти от этого состояния, нужно соблюдать режим сна (спать ночью), пить воду между приемами алкоголя, не забывать кушать, а также не пить до состояния тошноты.

"Кароче, или не пейте вообще, или пейте ответственно", - пожелали в сети.

Напомним, ранее астролог Влад Росс рассказал UAportal, почему новый 2019 год свиньи необходимо встретить "по-свински".