Магнітні бурі в грудня 2020: коли найнебезпечніші дні

Єдина магнітна буря в грудні 2020 року очікується в суботу, 19 грудня. Крім того, передбачається кілька невеликих коливань магнітосфери.

Так, за прогнозом Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, незначний сплеск магнітної активності очікується в середу, 2 грудня. Активність його буде невисокою, але може позначитися на самопочутті метеозалежних людей, передає OBOZREVATEL.

У п'ятницю, 18 грудня, фахівці прогнозують другий сплеск, за що 19 грудня піде магнітна буря рівня G1 – (слабка буря).

Чим небезпечна магнітна буря 19 грудня

Хвилювання магнітного поля Землі в цей день може вплинути на роботу систем зв'язку, поведінку тварин, стан метеочутливих людей, гіпертоніків і гіпотоніків, людей похилого віку і тих, хто має хронічні захворювання.

У період магнітних бур люди можуть скаржитися на головний біль, перепади тиску, аритмію, шум у вухах.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Щоб пом'якшити вплив коливань магнітного поля на організм, бажано в цей період відмовитися від кави, алкоголю, куріння, гострої, солоної і жирної їжі, виключити стресові ситуації.

Рекомендується більше бувати на свіжому повітрі (але не на відкритому сонці), спати не менше 8 годин на добу, пити достатньо рідини (не менше 2 л в день), в тому числі трав'яні чаї, робити зарядку, дихальну гімнастику, приймати контрастний душ.