Переведення годинника в 2019 році: коли Україна переходить на зимовий час

Наступного вікенду – в ніч на неділю Україна переходить на зимовий час.

Про це повідомляє UAportal

Переведення стрілок відбувається о 4 годині ранку.

Українці з суботи 26 жовтня на неділю 27 жовтня переведуть годинник на одну годину назад.

Вперше в світі ввели практику літнього та зимового часу ще в 1908 році. Цей винахід належить британцям.

Розважливі жителі Туманного Альбіону ввели таку практику з економічних міркувань: час коректували так, щоб подовжити світловий день. У підсумку вдалося максимально економити електроенергію.

Читайте також: День кухаря 2019: привітання, картинки і листівки до свята

Вигода від переведення стрілок найбільш помітна в межах географічних широт 30-60, куди входить і Україна.

Незважаючи на це, багато країн у світі давно припинили перехід на зимовий і літній час, так як такий режим двічі на рік збиває біоритми людей.

Підлаштується до нового режиму навіть здоровій людині дається з деякими зусиллями.

Щоб переклад стрілець не шкодив здоров'ю, медики рекомендують за кілька днів до 27 жовтня розпочати перебудовуватися на новий режим, висипатися, і не захоплюватися сильними фізичними навантаженнями.

Також рекомендується не вживати алкогольні напої, уникати стресів і більше часу проводити на свіжому повітрі, адже в Україні зараз панує Бабине літо.