Регіна Тодоренко показала, що їй допомогло народити легше

Відома українська телеведуча і співачка Регіна Тодоренко, яка завагітніла від російського співака Влада Топалова і вже народила йому сина, дала важливу пораду, як пережити вагітність.

Про це вона розповіла в рамках свого проекту "П'ятниця з Регіною", відео якого публікується на її каналі в YouTube.

"Нудота, болі в спині, набряки, - якщо у вас всі ці симптоми, то ви або гуляли вчора з подружками в караоке, або вагітні. Якщо у вас саме цей випадок, - каже Регіна, демонструючи живіт в компанії з іншими жінками, що чекають на дитину, і додає: - Вам допоможе йога для вагітних!".

"Іноді здається, що йога, - це сидіння, марна трата часу і нудьга. Я так не вважаю, і для вагітних це один з найефективніших способів підготовки до пологів. Головне, все робити, порадившись з лікарем, в міру і під наглядом досвідченого викладача", - додала жінка.

Тодоренко пояснила, як зазвичай проходить заняття, і дала пораду: "Для вагітної особливо важливо правильно налаштуватися. Адже всередині кожної хвилини росте малюк, змінюється вага, а значить і центр ваги, і ти, в цілому, кожен день відчуваєш своє тіло по-новому".

Зауважимо, що в коментарях користувачі почали вітати українку з поповненням в сім'ї: "Здоров'я малюкові і його батькам!", "Регіна, вітаю з народженням сина", "Відпочивай, будь щаслива, здоров'я вашій родині", "Вітаємо з маленьким! Всього, всього, всього, та ще візок!", "Всього самого найкращого", "Дивишся відео, а Регіна вже народила))", "Нехай малюк росте здоровим".

28-річна Регіна Тодоренко до останнього вела активний спосіб життя і довго не коментувала свою вагітність. 5 грудня в одній з клінік Москви вона народила хлопчика вагою в 3690 грамів і зростом в 59 сантиметрів, - про це розповів новоспечений батько.

В кінці жовтня Тодоренко і Топалов розписалися, але красива церемонія пройде за кордоном пізніше, коли ведуча відновиться після пологів.