Україну накриє потужними магнітними бурями: як зберегти здоров'я

Уже в суботу, 8 вересня, планета Земля опиниться під впливом магнітних збуджень Сонця.

Про це розповіли в Лабораторії рентгенівської астрономії нашої зірки.

Відзначається, що спочатку вчені обіцяли початок сплеску магнітних коливань з 11 по 14 вересня, проте, пізніше змінили свій прогноз, уточнивши, що перші магнітні збудження будуть відчутні вже 8 числа.

Коливання будуть схожі на магнітну бурю рівня G1, - традиційно вони здатні впливати на космічні апарати, енергетичні системи, наземні системи, міграцію тварин.

Неможливо повністю захистити себе від впливу магнітних коливань, проте, можна підготуватися до них. У дні магнітних бур варто максимально відгородити себе від стресу, утриматися від сильних фізичних і емоційних навантажень, перельотів і поїздок в метро. У такі дні до того ж фіксують більшу кількість автомобільних аварій.

У питанні харчування краще віддати перевагу легкій їжі, не налягати на жирне, солодке, солоне, алкоголь, нікотин, каву. Краще якомога більше проводити часу на свіжому повітрі, пити зелений чай, спати, їсти цитрусові, ягоди, банани, абрикоси.

Особливо обережними слід бути людям похилого віку, тим, хто має проблеми зі здоров'ям, зокрема, з серцем.

Метеочутливим людям заздалегідь краще приготувати заспокійливі засоби та препарати для нормальної роботи серцево-судинної системи.