Великий піст 2019: заборони, правила, календар харчування

9.03.2019 00:13

Великий піст в 2019 році в Православній церкві розпочнеться в понеділок, 11 березня. Йому передує Прощена неділя.

UAportal розповість про суть цього особливого періоду, про церковні заборони, а також запропонує календар харчування по днях.

Великий піст: що це таке

У Православній церкві існує багато постів, але найважливіший з них – той, який передує Великодню. Він називається Великим, і в 2019 році триватиме 48 днів.

Великий піст пов'язаний з подією, описаною в Євангеліях – коли відразу ж після Хрещення Ісус Христос пішов у пустелю на 40 днів. Там на самоті, в молитві і пості він готував свій дух до великої місії, яку мав здійснити.

Незважаючи на те, що пост прийнято асоціювати з обмеженнями в їжі, насправді його основний зміст – не "дієта", а приготування душі до прийняття великого свята Воскресіння Христового.

Пост передбачає 3 елементи:

- молитва

- покаяння

- власне, обмеження в їжі та інших задоволеннях.

У ці дні церква рекомендує віруючим по можливості переключитися з справ мирських на справи духовні, розмірковувати над своїми помилками, непорядними вчинками і іншим, а також молитися.

Великий піст 2019: заборони, правила, календар харчування. Джерело: Google Images

Найчастіше на Великий піст читається Ісусова молитва і молитва Єфрема Сиріна.

Ісусова молитва (її можна читати на вервиці)

Господи, Ісусе Христе, помилуй мене (нас)

Молитва Єфрема Сирина (щодня читається в період Великого посту, окрім суботи та неділі)

Господи і Владико життя мого! Не дай мені схильності до ліні, до безпечності, до властолюбства і марнослів'я. Чистоту ж душі, смиренність, терпіння і любов дай мені, рабу Твоєму. Так, Царю Господи, дай мені бачити мої власні гріхи і не засуджувати брата мого; бо благословенний Ти на віки віків. Амінь.

Великий піст: кому можна не дотримуватися

Зрозуміло, дотримуватися або не дотримуватися посту – особиста справа кожного. У той же час церква дозволяє не постити таким категоріям віруючих:

- діти до 7 років

- вагітні жінки

- жінки, що годують дитину

- люди, що страждають важкими захворюваннями

- військовослужбовці

- люди, чия професійна діяльність пов'язана з важкою фізичною працею

- мандрівники.

Великий піст 2019: заборони, правила, календар харчування. Джерело: Google Images

Великий піст: календар харчування по днях

Перший день Великого посту – понеділок, 11 березня.

Останній день Великого посту – субота, 27 квітня.

Понеділок

Можна – сухоядіння. Фрукти, сухофрукти, овочі, горіхи, хліб, мед.

Не можна – м'ясо, м'ясні продукти, молочні продукти, риба, алкоголь.

Вівторок

Можна – гаряча їжа без олії.